pengarang Hendra

Artikel

Adakah hari puasa membantu anda menurunkan berat badan dan bagaimana ia berfungsi?

Hari puasa yang berkesan untuk menurunkan berat badan: pilihan menu untuk soba, kefir, jeruk, air. Lapar dan habis sepenuhnya. Penilaian perbandingan, petua berguna.

6 Oktober 2022
Diabetes mellitus jenis 2: diet dan rawatan, diet dan gejala penyakit

Untuk memahami dan berkesan memerangi punca diabetes mellitus jenis 2, prinsip terapi diet akan diterangkan di bawah, senarai produk yang diluluskan akan dibentangkan, dan rawatan ubat patologi juga akan dipertimbangkan.

7 Ogos 2022
Latihan untuk menurunkan berat badan perut dan sisi

Sebab-sebab yang berlebihan lemak. Satu set latihan untuk membakar lemak. Berjalan atau berjalan. Papan latihan. Berpusing. Latihan pernafasan. Pendapat pakar

2 April 2020
Bagaimana untuk menurunkan berat badan? 10 hal-hal tentang kehilangan berat badan yang Anda tidak tahu

Apa yang lebih penting untuk menurunkan berat badan cepat — nutrisi yang tepat, atau latihan yang berkesan? Jawabannya adalah jelas pakar — badan pertama-tama anda harus pergi pada diet yang sihat. Tetapi sedikit latihan akan melakukan kamu baik.

4 Mac 2020