Diet untuk ulser perut: cara makan dengan betul jika diagnosis yang mengecewakan dibuat

Masalah dengan saluran gastrousus memaksa seseorang untuk secara radikal mengubah tabiat pemakanannya. Dan ini boleh difahami, kerana dengan sakit akut, kesemutan, terbakar, berat, sesak di perut atau pedih ulu hati yang berterusan, anda bukan sahaja boleh melepaskan hidangan kegemaran anda, tetapi juga kehilangan selera makan anda sepenuhnya. Walau bagaimanapun, boikot makanan boleh menyebabkan lebih banyak kemudaratan kepada pesakit. Oleh itu, pemahaman yang jelas tentang pemakanan untuk masalah perut membantu mengurangkan gejala akut penyakit dan merasakan kegembiraan dalam hidup semula. Hari ini kita akan melihat dengan lebih dekat diet apa yang perlu anda ikuti jika anda mengalami ulser perut.

Diet untuk ulser perut adalah arah terapi yang paling penting

Diet sememangnya mempunyai kesan yang besar terhadap kesihatan kita. Diet yang dirumus dengan betul boleh mempercepatkan penyembuhan ulser dan mencegah perkembangan komplikasi. Oleh itu, setiap orang yang menghadapi penyakit yang sama perlu tahu cara makan yang betul dengan ulser perut. Sudah tentu, diet tidak menggantikan rawatan, tetapi tanpa pemakanan khas, terapi ubat tidak berkesan.

Dengan ulser, integriti membran mukus terjejas, jadi pencernaan, disertai dengan rembesan asid hidroklorik, menyebabkan kesakitan yang teruk. Apakah diet untuk ulser perut yang akan membantu melegakan gejala dan mempercepatkan penyembuhan? Matlamat utama diet adalah untuk menggalakkan penutupan cepat ulser. Walau bagaimanapun, proses ini adalah panjang, dan jika pada tanda-tanda pertama kelegaan pesakit kembali kepada makanan yang mencetuskan perkembangan penyakit, ulser tidak akan lama datang. Untuk mengelakkan ini, pemakanan terapeutik harus menjadi gaya hidup selama beberapa bulan atau bahkan bertahun-tahun.

Cara makan apabila anda mengalami ulser perut

Apa yang anda tidak perlu lakukan ialah kelaparan diri anda, kerana kemudian asid akan mula menyerang dinding perut dengan lebih teruk, yang hanya akan memburukkan lagi perjalanan penyakit. Oleh itu, adalah penting untuk mengikuti diet yang ditetapkan oleh ahli gastroenterologi dan mengelakkan perasaan lapar dan tidak selesa. Apa yang perlu anda makan jika anda mempunyai ulser perut?

• Makanan tidak boleh merengsakan membran mukus dan meningkatkan keasidan jus gastrik.
• Anda hanya perlu makan makanan yang mudah dihadam dalam bentuk cecair, puri, hancur dan kunyah perlahan-lahan.
• Makanan panas dan sejuk adalah dilarang, kerana hidangan sedemikian menjejaskan pembentukan enzim dan melambatkan pemulihan membran mukus. Suhu optimum ialah antara 26 dan 33 °C.
• Anda perlu makan dalam bahagian kecil dengan rehat tidak lebih daripada tiga jam. Keteraturan makan bergantung kepada keparahan penyakit dan antara lima dan lapan kali sehari.
• Rejim minum - dari 1. 5 hingga dua liter sehari.

Itu menarik

Diet perubatan pertama untuk pesakit ulser perut telah dibangunkan oleh Mikhail Pevzner, pengasas gastroenterologi klinikal dan dietetik.

Telah terbukti bahawa diet mempunyai pengaruh langsung terhadap perjalanan penyakit. Oleh itu, pematuhan ketat kepada cadangan pakar pemakanan adalah kunci kepada pemulihan. Diet untuk penghidap ulser perut dipanggil "Jadual No. 1". Mari kita lihat asas diet ini.

Jadual No. 1 – Diet untuk memburukkan lagi ulser perut

Jadi soalan yang paling penting ialah: apa yang anda boleh makan jika anda mempunyai ulser perut? Diet perubatan mengiringi rawatan farmakologi ulser semasa eksaserbasi dan remisi berkurangan dan berlangsung enam bulan hingga setahun. Pemakanan terapeutik adalah mengenai meminimumkan tekanan mekanikal, kimia dan haba pada perut yang menyakitkan. Makanan dikatakan mengaktifkan penjanaan semula dan penyembuhan kerosakan, mengurangkan keradangan, dan meningkatkan rembesan dan motilitas gastrik.

Dalam diet terapeutik untuk ulser perut, makanan yang dibenarkan boleh direbus, dibakar atau direbus. Daging dan ikan mesti dikeluarkan sepenuhnya dari kulit, tulang, rawan, urat, tendon dan lemak. Semasa memasak daging, anda perlu mengeringkan air masak dua kali untuk mengurangkan kepekatan lemak haiwan sebanyak mungkin.

Makanan yang mengandungi protein adalah sihat: daging tanpa lemak arnab, ayam belanda, ayam, daging lembu, daging lembu, ikan laut tanpa lemak, telur rebus atau telur dadar. Ia adalah perlu untuk memperkayakan diet dengan lemak dalam bentuk mentega tanpa garam dan menambah minyak sayuran hanya untuk makanan siap dan tidak menggunakannya untuk rawatan haba.

Antara makanan yang mengandungi karbohidrat ialah beberapa sayur-sayuran (kentang, bit, lobak merah, kembang kol, brokoli, labu, zucchini), bijirin yang dimasak dengan baik (oat, semolina, nasi, soba), serta pelbagai pasta, roti putih kering, keropok. , biskut, biskut tidak beragi.

Pencuci mulut yang termasuk dalam diet termasuk puri, mousse, jeli yang diperbuat daripada buah beri dan buah-buahan yang lembut dan manis, buah-buahan yang dibakar, marshmallow semula jadi, marshmallow dan jem, jem dan jem. Madu disyorkan kerana ia mengurangkan kesakitan dan keradangan serta membantu meneutralkan asid.

Ia berguna untuk minum susu, yang menyelubungi dinding perut dan melindungi membran mukus. Produk susu yang ditapai harus dimasukkan ke dalam diet dengan berhati-hati, memastikan ia tidak mengandungi lemak sayuran (contohnya minyak sawit), yang mempunyai kesan buruk terhadap penghadaman. Mari ambil keju kotej rendah lemak dalam bentuk kaserol, acidophilus, kefir segar (! ), yogurt asli dan krim masam, keju tanpa ragi.

Minuman yang disyorkan: decoctions chamomile, rosehip, pudina, teh lemah, kompot, jeli, minuman buah-buahan, jus manis yang dicairkan, serta air pada suhu bilik. Dengan kebenaran doktor, anda boleh minum jus kubis segar, yang mempunyai kesan antibakteria, menormalkan pemprosesan makanan secara enzimatik dan menggalakkan penyembuhan dinding perut yang rosak.

Terutama yang patut diberi perhatian ialah peranan garam dalam diet No. 1. Jumlah maksimum garam yang dibenarkan ialah 6 g sehari. Tetapi semakin sedikit ia masuk ke dalam badan seseorang yang mengalami ulser perut, lebih baik. Perlu diingat bahawa kita juga mendapat garam daripada produk siap; Sebagai contoh, ia terdapat dalam kuantiti yang banyak dalam keju, termasuk keju yang diproses.

Adalah penting untuk memahami bahawa banyak makanan benar-benar tidak boleh diterima untuk pesakit dengan ulser, kerana ia merengsakan membran mukus, mengambil masa yang lama untuk dicerna dan menyebabkan pendarahan. Semua makanan berlemak, pedas, masin, masam, salai, goreng dan diawet, sosej, jeroan, rempah, sos tomato, sos dan perapan dikecualikan. Anda perlu mengelakkan kubis putih, radishes, lobak, bit, sayur masam (sorrel, bayam), timun, kekacang, cendawan, bawang putih, lobak pedas, mustard dan bawang.

Senarai barang terlarang juga termasuk teh dan kopi pekat, buah sitrus, kacang, roti bijirin penuh, semua barangan bakar, termasuk barangan bakar buatan sendiri, coklat, ais krim, minuman beralkohol dan berkarbonat.

Pada peringkat penyakit yang berbeza, subtipe berbeza Jadual No. 1 digunakan. Apakah diet yang perlu diikuti untuk ulser perut bergantung pada kesejahteraan pesakit dan keterukan gejala.

Oleh itu, untuk melegakan keterukan yang teruk, diet yang lebih ketat adalah disyorkan- Jadual No. 1a. Diet ini ditetapkan semasa tempoh penyakit yang teruk disertai dengan sakit akut. Sebagai peraturan, pesakit terpaksa kekal di atas katil pada ketika ini. Matlamat diet adalah pendekatan yang lembut semata-mata untuk penghadaman dan pengecualian terbesar yang mungkin dari sebarang kesan makanan pada perut.

Apa yang boleh dan tidak boleh dimakan semasa pemburukan ulser perut? Diet untuk ulser perut akut melibatkan membahagikan 6-7 hidangan sehari kepada bahagian yang sangat kecil dan nilai tenaga yang berkurangan (sehingga 2010 kcal). Semua makanan yang menyebabkan rembesan gastrik dan merengsakan membran mukus sama sekali tidak boleh diterima. Penggunaan garam berkurangan dengan ketara. Makanan yang direbus dan dikukus dihidangkan dalam keadaan cair atau tulen. Sup krim, bubur cair dan berlendir serta soufflé tersebar luas.

Sebagai tambahan kepada senarai utama makanan yang dilarang oleh dietNo 1aRoti dalam sebarang bentuk, produk susu yang ditapai, dan semua sayur-sayuran dan buah-buahan dikecualikan sepenuhnya.

Diet ini ditetapkan sehingga ulser mula sembuh. Pesakit kemudian beralih kepada lembutDiet #1, tujuan mereka—Bukan sahaja melindungi membran mukus, tetapi juga mempercepat pemulihannya. Intipati keseluruhan diet tetap utuh, sementara senarai makanan yang boleh diterima berkembang dan kaedah penyediaan berubah: dari makanan cair sepenuhnya, tulen ke keadaan "kepingan kecil".

Nilai tenaga meningkat kepada 2500 kcal sehari, kekerapan pengambilan makanan dikurangkan kepada enam kali sehari. Roti putih kering dibenarkan, begitu juga dengan kentang tumbuk atau soufflé yang diperbuat daripada kentang, bit dan lobak merah. Pelbagai mousses, jeli, jeli dengan susu, buah-buahan dan jus manis, madu dan gula disajikan. Hidangan kukus yang diperbuat daripada keju kotej tanpa ragi dan putih telur, krim masam, keju lembut dan mentega dibenarkan.

Ulser perut - gejala dan rawatan

Apakah ulser perut? Kami membincangkan punca, diagnosis dan kaedah rawatan dalam artikel oleh Dr. Nizhegorodtsev A. S. , seorang pakar bedah dengan pengalaman selama 17 tahun.

Definisi penyakit. Punca penyakit

Ulser perut(ulser perut) adalah penyakit kronik berulang yang menyebabkan kecacatan pada lapisan perut. Jika tidak dirawat atau tidak dirawat tepat pada masanya, ia boleh menyebabkan hilang upaya atau kematian.

Punca ulser perut

Penyebab paling biasa ulser perut dan duodenum adalahJangkitan Helicobacter pylori. Ia ditemui pada kira-kira 70% pesakit dengan ulser gastrik dan sehingga 90% pesakit dengan ulser duodenal. Kelaziman H. pylori sebagai penyebab utama ulser gastrik dan duodenal telah menurun di negara maju dalam beberapa tahun kebelakangan ini (di Sweden, sebagai contoh, ia adalah 11%). Ini biasanya disebabkan oleh peningkatan dalam kualiti penjagaan perubatan, membenarkan diagnosis dan rawatan jangkitan tepat pada masanya, serta keadaan kebersihan yang lebih baik (cth. kualiti air paip). Di negara kita, kelaziman jangkitan mencapai kira-kira 70%, manakala kebanyakan mereka yang dijangkiti tidak mengesyakinya dan tidak mengadu tentang apa-apa.

Penyebab kedua paling biasa ulser perut ialahUbat tahan sakit, terutamanya ubat anti-radang bukan steroid (NSAIDs). Di satu pihak, kelajuan dan fleksibiliti tindakan NSAID melegakan orang dari pelbagai kesakitan, sebaliknya, disebabkan penggunaan ubat-ubatan ini yang tidak terkawal yang berpanjangan, ulser perut dan duodenal "perubatan" muncul lebih kerap.

Kedudukan ketiga antara penyebab ulser perut dan duodenumPenyakit yang meningkatkan pengeluaran gastrin- hormon yang meningkatkan pengeluaran asid hidroklorik dan meningkatkan keagresifan jus gastrik. Ini termasuk anemia kekurangan B12, gastrinoma (tumor pankreas), dll.

Kemungkinan mendapat ulser perut sangat dipengaruhi olehfaktor predisposisi, yang mana:

• beban neuroemosi (tekanan);
• Pelanggaran rutin harian dan diet, pengambilan makanan halus dan makanan segera;
• keturunan yang rumit (contohnya, kehadiran ulser perut pada ibu bapa).

Jika anda mendapati simptom yang sama, hubungi doktor anda. Jangan ubat sendiri - ia berbahaya kepada kesihatan anda!

Gejala ulser perut

sakit- simptom ulser perut yang paling biasa. Ia disetempat di bahagian atas abdomen dan, bergantung pada lokasi ulser, mungkin berkurangan atau meningkat serta-merta atau selepas makan. Dan jika ulser dilokalkan di duodenum, rasa sakit boleh meningkat (atau berkurang) 30-40 minit selepas makan.

Keamatan kesakitan berbeza-beza dari ketara dan sementara, yang bahkan boleh menyebabkan muntah refleks sejurus selepas makan, kepada lemah dan berterusan, yang meningkat pada waktu pagi dan hilang selepas makan. Kadang-kadang pesakit bangun pada waktu malam kerana dia merasakan "rasa menghisap dalam lubang perut" (ruang bawah rusuk) atau sakit di bahagian atas abdomen.

Rasa "kenyang awal" dan berat di dalam perutjuga merupakan tanda-tanda penyakit ulser perut. Seseorang sering mula mengurangkan bahagian makanan, kerana pengambilan walaupun sedikit makanan, mendapat kawasan yang meradang mukosa gastrik dan ulser, boleh menyebabkan sensasi yang tidak menyenangkan ini.

Nafas berbau, loya, perubahan rasa, salutan pada lidah- iringan biasa penyakit radang saluran gastrousus atas, termasuk gastritis (keradangan perut), di mana ulser paling kerap berlaku.

Bentuk ulser perut yang tidak menyakitkanadalah paling berbahaya kerana komplikasinya yang dahsyat, yang kadang-kadang berkembang dengan kelajuan kilat pada orang yang kelihatan sihat. Kadang-kadang mereka mempunyai akibat yang membawa maut. Sebagai contoh, pada saat penembusan ulser dinding gastrik, pesakit merasakan kesakitan yang sangat ketara, sengit, yang membawa kepada kejutan dan kekeliruan, kadang-kadang dengan kehilangan kesedaran. Sungguh menakutkan untuk membayangkan apa yang akan berlaku jika orang ini menjadi juruterbang kereta, bas atau kapal terbang. Nasib malang yang sama boleh berlaku kepada seseorang yang bercuti jauh dari tamadun: disebabkan ketidakupayaan untuk menerima rawatan perubatan kecemasan, peluang untuk terus hidup berkurangan dengan ketara.

Komplikasi ulser perut

Pendarahan dari ulser- komplikasi yang paling biasa. Ia berbahaya kerana jika dinding saluran dalam ulser rosak dan pendarahan bermula, orang itu tidak merasakan apa-apa, terutamanya jika ulser itu tidak menyakitkan. Apabila perut terisi dengan darah, muntah refleks berlaku. Ini adalah bagaimana penyakit itu menampakkan diri. Kemudian pesakit mengalami gejala kehilangan darah:

• tekanan darah menurun;
• nadi semakin cepat;
• kulit menjadi pucat dan ditutup dengan peluh;
• kelemahan meningkat;
• Sesak nafas berlaku walaupun aktiviti fizikal berkurangan.

Jika kecacatan ulseratif dan punca pendarahan berada di bahagian bawah perut atau di dalam mentol duodenal, gejala kehilangan darah dan kemudian cair, najis berlarutan ("hitam") muncul terlebih dahulu.

Penembusan dinding perut- pembentukan lubang tembus apabila ulser merebak melalui semua lapisan dinding perut. Melalui pembukaan ini kandungan perut mengalir ke dalam rongga perut dan menyebabkanPeritonitis- keradangan keseluruhan tisu perut. Momen penembusan disertai dengan sakit yang tajam, sangat teruk, sehingga kejutan yang menyakitkan, penurunan tekanan darah dan kulit pucat yang tajam. Keracunan (gejala keracunan) dan kegagalan pelbagai organ kemudian meningkat. Tanpa rawatan perubatan kecemasan, seseorang mati akibat komplikasi sedemikian.

Penembusan ulserjuga boleh merumitkan perjalanan penyakit. Jika ulser berada di dinding perut yang bersebelahan dengan organ lain - pankreas atau dinding usus - ia boleh merebak ke organ jiran ini. Kemudian manifestasi pertama ulser perut mungkin secara beransur-ansur meningkatkan gejala keradangan pada organ yang terjejas kedua.

keganasan- Kemerosotan ulser perut kepada kanser perut dengan semua akibat yang terhasil. Risiko degenerasi sedemikian berlaku jika ulser berterusan untuk jangka masa yang lama.

Stenosis cicatricial- akibat berbahaya dari penyembuhan ulser. Akibat parut, lumen perut atau duodenum mungkin menyempit dengan ketara sehingga menjadi sukar atau mustahil untuk makanan pepejal dan cecair melalui lumen. Dalam kes ini, pesakit kehilangan berat badan, cepat menjadi letih dan secara beransur-ansur mati akibat dehidrasi dan kelaparan.

Diagnosis ulser perut

Diagnosis ulser biasaPembedahan perut agak mudah dan dilakukan oleh ahli terapi atau ahli gastroenterologi. Semasa peperiksaan, doktor menentukan keadaan umum pesakit, menjelaskan aduan, sifat dan ciri-ciri perjalanan penyakit dan, menggunakan palpasi, menjelaskan sempadan kawasan yang menyakitkan dan sifatnya. Sekiranya perlu, doktor menetapkan ujian darah dan pemeriksaan instrumental untuk mendapatkan gambaran yang jelas tentang kesihatan pesakit dan membangunkan pelan rawatan yang paling optimum.

Lebih sukar untuk membuat diagnosis jikaulser atipikal atau tidak menyakitkan, terutamanya jika komplikasi berlaku dalam bentuk penembusan - penyebaran ulser ke organ jiran.

Tanda pertama asimtomatik atau "ulser senyap" selalunya komplikasinya dalam bentuk pendarahan, itulah sebabnya pesakit dimasukkan segera ke hospital pembedahan, di mana pemeriksaan perubatan dijalankan, anamnesis dijelaskan, ujian darah diambil. dan, jika perlu, EGD , ultrasound, x-ray.

Kaedah optimum untuk mendiagnosis ulser perut (dan jika ia tidak menyakitkan, satu-satunya kaedah yang berkesan) adalahpemeriksaan endoskopik rutin- Esophagogastroduodenoscopy (EGDS). Prosedur EGDS adalah selamat, mengambil masa beberapa minit dan disertai dengan sensasi yang tidak menyenangkan tetapi boleh diterima sepenuhnya. Hasil daripada pemeriksaan, maklumat komprehensif diperolehi tentang keadaan saluran gastrousus atas, kehadiran dan sifat proses keradangan dan erosif-ulseratif, serta rupa neoplasma.

Menggunakan teknologi khas semasa endoskopi, keasidan jus gastrik dan kehadiran jangkitan H. pylori ditentukan, dan serpihan kecil mukosa gastrik dikeluarkan dari tumor untuk pemeriksaan histologi untuk menentukan jenis tumor.

Jika pesakit mempunyai tanda-tanda pendarahan perut, EGD digunakan untuk mengenal pasti sumber pendarahan yang boleh ditangani dengan segera, membolehkan pesakit mengelak daripada prosedur pembedahan yang serius.

Rawatan ulser perut

Ulser perut dirawat oleh ahli terapi atau ahli gastroenterologi. Matlamatnya adalah untuk menghapuskan gejala, menyembuhkan ulser dan menghapuskan punca penyakit ini melalui diet, perubahan gaya hidup dan ubat-ubatan.

Untuk menghilangkan jangkitan H. pylori yang menyebabkan ulser, doktor menetapkan antibiotik, dan untuk mengurangkan keasidan jus gastrik, ubat pengurangan asid, dll. Jika ulser perut disebabkan oleh pengambilan ubat penahan sakit (NSAIDs) atau lain-lain ubat yang menyebabkan perkembangan boleh menyebabkan ulser, doktor memilih ubat lain untuk pesakit yang serupa dengan "penyebab" penyakit dan tidak mempunyai kesan pembentukan ulser.

Sekiranya anda mengalami ulser perut, adalah sangat penting untuk meninggalkan tabiat buruk, terutamanya merokok dan pengambilan alkohol yang berlebihan. Ini menghapuskan risiko komplikasi.

Anda juga perlu mengikuti diet tertentu semasa rawatan - Diet No. 1. Ini adalah diet berkhasiat dibahagikan kepada 5-6 hidangan sehari. Penggunaan perengsa kuat rembesan gastrik (sos tomato, rempah panas), makanan kasar dan hidangan adalah terhad. Hidangan disediakan terutamanya ditulen, dikukus atau direbus dalam air; ikan dan daging tanpa lemak dihidangkan dalam kepingan. Makanan yang sangat sejuk dan panas dikecualikan daripada menu. Hadkan pengambilan garam meja anda.

Selepas memulihkan keseimbangan antara faktor agresif dan pelindung, ulser sembuh sendiri dalam masa 10 hingga 14 hari.

Sekiranya terdapat komplikasi penyakit ulser peptik (perforasi, stenosis, tidak terkawal, pendarahan berulang) atau jika terapi ubat tidak berkesan, rawatan dijalankan secara pembedahan. Walau bagaimanapun, pembedahan selalu dikaitkan dengan risiko yang besar. Untuk ulser perut, ia dilakukan sebagai pilihan terakhir. Jika ia dapat dielakkan tanpa merebakkan penyakit, lebih baik peluang ini dimanfaatkan.

Ramalan. pencegahan

Prognosis penyakit ulser peptik bergantung kepada pesakit itu sendiri. Dengan gaya hidup sihat, pemakanan yang betul dan pengurusan kesihatan yang teliti, kemungkinan untuk mendapat ulser perut adalah sangat rendah. Gangguan dalam tidur dan tabiat makan, kerja berlebihan, tekanan, pengabaian pemeriksaan perubatan rutin dan mengabaikan penyakit sendiri yang kelihatannya kecil sering membawa kepada perkembangan bentuk yang lebih rumit.

Pencegahan ulser perut adalah lebih mudah, lebih cepat dan lebih murah daripada rawatan bentuk dan komplikasi yang berkembang. Untuk tujuan ini, Pertubuhan Kesihatan Sedunia (WHO) mengesyorkan menjalankan pemeriksaan tahunan dengan doktor keluarga atau pakar gastroenterologi dari umur 25 tahun. Sekiranya saudara-mara mempunyai ulser perut, tanpa mengira gejala, endoskopi dengan penentuan keasidan jus gastrik, biopsi menjelaskan untuk mengesan jangkitan H. pylori dan pemeriksaan histologi kawasan yang mencurigakan adalah disyorkan. Ia berlaku setiap dua tahun. Sekiranya tiada gejala, endoskopi komprehensif pencegahan ditunjukkan setiap dua tahun selepas 35 tahun. Penyakit yang dikesan pada peringkat awal dan dirawat dengan segera - gastritis, duodenitis, jangkitan H. pylori - menghalang bukan sahaja perkembangan proses ulseratif, tetapi juga kanser.

pelbagaikantiga peringkat pencegahan:

• utama- jika tiada penyakit, tetapi terdapat risiko mengembangkannya;
• menengah- bertujuan untuk mencegah perkembangan penyakit yang sedia ada;
• Tertiari-- dijalankan selepas berlakunya komplikasi.

Peraturan pencegahan utama:

1. Berpegang pada pengambilan kalori harian tertentu: karbohidrat - 50% atau lebih, protein - 30%, lemak - 15-20%. Adalah penting untuk mempertimbangkan aktiviti fizikal, ketinggian dan berat badan. Anda sering perlu makan dalam bahagian kecil. Hilangkan "kelaparan" dan "diet mono". Adalah sangat tidak diingini untuk mengambil alkohol, soda, makanan berlemak, goreng, salai, makanan dalam tin dan makanan segera. Adalah disyorkan untuk makan bubur bijirin, sup, daging dan ikan rebus, sayur-sayuran dan buah-buahan. Penggunaan sederhana makanan bakar dan gula-gula dibenarkan.
2. Patuhi gaya hidup sihat: tinggalkan tabiat buruk, aktif secara fizikal, tidur sekurang-kurangnya 7 jam pada waktu malam. Elakkan situasi yang tertekan, belajar memahaminya dengan betul.
3. Sebagai sebahagian daripada pemeriksaan perubatan, lawati doktor dengan kerap dan hapuskan fokus jangkitan kronik, termasuk rawatan kerosakan gigi yang tepat pada masanya, kerana ini mengurangkan imuniti umum, yang memudahkan perkembangan jangkitan, termasuk H. Pylori.
4. Dari umur 25 tahun, menjalani pemeriksaan endoskopik komprehensif berjadual setiap dua tahun - endoskopi dengan penentuan H. pylori.

Dalammenengah dan tertiariPencegahan ditambah kepada semua peraturan dari peringkat pertama:

1. Patuhi diet No. 1. Elakkan makan makanan yang sukar dicerna, kasar, daging, ikan dan sup cendawan, teh dan kopi yang kuat, makanan yang dibakar, coklat, buah-buahan masam segar, sayur-sayuran pedas – bit, lobak, lobak, bawang. . Makanan hendaklah dikukus, direbus atau dibakar (tanpa kerak) dalam bentuk puri. Ia harus hangat: tidak sejuk dan tidak panas. Bahagian hendaklah kecil. Adalah disyorkan untuk minum air mineral, yang mengurangkan asid perut.
2. Hilangkan semua punca keterukan ulser, contohnya gastrik kronik.
3. Ikuti arahan perubatan dengan berhati-hati.

Ia berikutan bahawa perkembangan penyakit ulser peptik dan komplikasinya dalam kebanyakan kes boleh dielakkan dengan mudah jika anda seorang yang celik perubatan, mendengar cadangan doktor dan sumber perubatan rasmi yang berwibawa dan tidak mengabaikan pemeriksaan rutin.